{"id":772,"date":"2019-12-10T21:12:51","date_gmt":"2019-12-10T19:12:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/?page_id=772"},"modified":"2020-04-16T10:50:49","modified_gmt":"2020-04-16T08:50:49","slug":"moedregrupper","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/","title":{"rendered":"M\u00f8dregrupper"},"content":{"rendered":"\n<p>Sund mor og sund baby &#8211; Tips og inspiration til sund kost og bev\u00e6gelse for mor og barn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/M\u00f8dregruppe-billed-1-1.pdf\" alt=\"\" class=\"wp-image-775\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Mangler du inspiration til at spise sundere, v\u00e6re mere aktiv og f\u00e5 mere overskud som nybagt mor?<\/p>\n\n\n\n<p>Sunde vaner er vigtigt for b\u00e5de mor og barn. Som nybagt mor kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at finde tid og overskud til at spise sundt og dyrke motion.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 Aabyh\u00f8j Osteopatis m\u00f8dregruppetilbud f\u00e5r du inspiration og gode r\u00e5d til at efterleve en sundere livsstil. Derudover f\u00e5r du h\u00e5ndgribelige v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre u\u00f8nskede vaner og id\u00e9er til, hvordan du nemmest kan tr\u00e6ffe sundere valg, som er overkommelige i din hverdag.<\/p>\n\n\n\n<p>Aabyh\u00f8j Osteopati tilbyder undervisning direkte hjem i din stue. P\u00e5 denne m\u00e5de kan m\u00f8dregruppen blive klogere p\u00e5 sundhed og bev\u00e6gelse, mens I laver noget anderledes og hyggeligt sammen i kendte omgivelser stadig med hensyntagen til dit barns behov.<\/p>\n\n\n\n<p>Tilbuddet omfatter: <\/p>\n\n\n\n<ul><li>45 min. musik og bev\u00e6gelsesaktiviteter vejledt af Wikki Lund Hansen (uddannet Fysioterapeut og musikp\u00e6dagog) <\/li><li>45 min. opl\u00e6g om ern\u00e6ring og sundhed ved Line Rosendal (Professionsbachelor i Ern\u00e6ring og Sundhed).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00f8dregruppetilbuddet giver dig de bedste foruds\u00e6tninger for at:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>f\u00e5 mere energi og overskud i hverdagen.<\/li><li>fremme sundhed for mor og barn.<\/li><li>komme hurtigere tilbage til din vante krop.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Derudover f\u00e5r du:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Gode ideer til hyggelige aktiviteter, som underst\u00f8tter dit barns udvikling.<\/li><li>Inspiration og h\u00e5ndterbare redskaber til sunde vaner som varer ved.<\/li><li>Viden og information om den optimal ern\u00e6ring til den ammende og barnets overgangskost.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Samspillet mellem fysisk aktivitet og en sund kost er den bedste investering for dig og dit barn. Derfor tilbyder vi en pakkel\u00f8sning, hvor du f\u00e5r den bedste vejledning indenfor begge omr\u00e5der. Undervisningen varetages af en statsautoriseret fysioterapeut\/musikp\u00e6dagog og en professionsbachelor i Ern\u00e6ring og Sundhed.<\/p>\n\n\n\n<p>Musik og bev\u00e6gelsesdelen vil bl.a. best\u00e5 af:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sanglege med fokus p\u00e5 babys sproglige og motoriske udvikling.<\/li><li>Leg med rasle\u00e6g, t\u00f8rkl\u00e6der, bolde, s\u00e6bebobler etc.<\/li><li>Styrke- og smidigheds\u00f8velser til mor (evt. med inddragelse af baby).<\/li><li>Inspiration til aktivitet og leg som styrker samv\u00e6ret mellem mor og barn.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ern\u00e6ringsopl\u00e6gget vil bl.a. indeholde:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Vaner, v\u00e6gt og intuitiv spisning<\/li><li>Ern\u00e6ring og energibehov under amning<\/li><li>Vitaminer og kosttilskud<\/li><li>Overgangskost til barn<\/li><li>Inspiration og gode r\u00e5d til en nem og sund hverdag for mor og barn<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vi kommer ud til jer, det eneste vi beh\u00f8ver er lidt gulvplads. Vi medbringer leget\u00f8j og redskaber til musik og bev\u00e6gelse. I vil f\u00e5 udleveret et lille kompendium hver med sange, \u00f8velser, opskrifter og opsummering af de vigtigste fokuspunkter fra bes\u00f8get.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi vil gerne tilrettel\u00e6gge programmet efter jeres \u00f8nsker, s\u00e5 n\u00e5r I booker er I velkomne til at komme med sp\u00f8rgsm\u00e5l og \u00f8nsker. Skriv en <a href=\"mailto:mail@aabyhojosteopati.dk\">mail <\/a>eller <a href=\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/kontakt-os\/\">ring<\/a> for booking. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ved tilmelding bedes I oplyse b\u00f8rnenes alder i kommentarfeltet.<\/p>\n\n\n\n<p>Pris:&nbsp;1495,- alt inkl. (Kan ogs\u00e5 tilbydes i klinikken til 1200,-)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sund mor og sund baby &#8211; Tips og inspiration til sund kost og bev\u00e6gelse for mor og barn. Mangler du &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":14,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sund m\u00f8dregruppe i \u00c5byh\u00f8j I Ideer til en aktiv m\u00f8dregruppe i \u00c5rhus.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mangler du inspiration til at spise sundere, v\u00e6re mere aktiv og f\u00e5 mere overskud som nybagt mor? Sunde vaner er vigtigt for b\u00e5de mor og barn.\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sund m\u00f8dregruppe i \u00c5byh\u00f8j I Ideer til en aktiv m\u00f8dregruppe i \u00c5rhus.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mangler du inspiration til at spise sundere, v\u00e6re mere aktiv og f\u00e5 mere overskud som nybagt mor? Sunde vaner er vigtigt for b\u00e5de mor og barn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/aabyhojosteopati.dk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-16T08:50:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/M\u00f8dregruppe-billed-1-1.pdf\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#organization\",\"name\":\"Aabyh\\u00f8j Osteopati\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/aabyhojosteopati.dk\",\"https:\/\/www.instagram.com\/aabyhojosteopati\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#logo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/logo.png\",\"width\":296,\"height\":60,\"caption\":\"Aabyh\\u00f8j Osteopati\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/\",\"name\":\"Aabyh\\u00f8j Osteopati\",\"description\":\"Aabyh\\u00f8j Osteopati | Sundhedsklinik i Aarhus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\",\"name\":\"Sund m\\u00f8dregruppe i \\u00c5byh\\u00f8j I Ideer til en aktiv m\\u00f8dregruppe i \\u00c5rhus.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-12-10T19:12:51+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-16T08:50:49+00:00\",\"description\":\"Mangler du inspiration til at spise sundere, v\\u00e6re mere aktiv og f\\u00e5 mere overskud som nybagt mor? Sunde vaner er vigtigt for b\\u00e5de mor og barn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/\",\"name\":\"Hjem\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/\",\"name\":\"Vi tilbyder\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\",\"url\":\"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/vi-tilbyder-l-fysioterapi-kostvejledning-m-m-aabyhoj-osteopati\/moedregrupper\/\",\"name\":\"M\\u00f8dregrupper\"}}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/772"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=772"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":781,"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/772\/revisions\/781"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aabyhojosteopati.dk\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}