Charlotte Jensen

Reg. Psykoterapeut, Yogainstruktør, Træner

Velkommen til en kropsforankret psykoterapi.
Her går jeg tæt på kroppens signaler for at løse de udfordringer, du oplever i sindet.

Vidste du, at din krop kan fortælle dig alt det, der ubevidst fylder i hverdagen?

Jeg arbejder med dine traumer ved at forløse de følelser, der ligger bag. Traumerne sidder dybt i vores celler og kan trigges både fysisk og følelsesmæssigt, når vi står i en situation, som minder os om vores oprindelige traume. Det kan vi åbne op for gennem terapi, der også behandler kroppen.

Terapi i trygge rammer

Alle oplever traumer forskelligt. Det kan føles svært at gå ind i, men også utroligt forløsende,
når det bliver bearbejdet rigtigt. Derfor er det min fornemste opgave at skabe et trygt og
empatisk rum, hvor du tør åbne op og slippe traumerne fri.

Hvordan foregår det?

I din første session vil vi primært tale om hvad det er der fylder hos dig. Så vi kan lærer hinanden at kende, og jeg kan mærke hvilken behandlingsretning der er den rigtige for dig. En session tager typisk mellem 60 og 90 min.

Efter første session sender jeg dig et forslag til en behandlingsplan, så du kan se hvilke elementer jeg vil inddrage i samtaleterapierne som f.eks yoga, massage og åndedrætsøvelser.

Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg, og at du mærker en ændring allerede efter de første sessioner.

For at opnå det bedste resultat, kombinerer jeg som regel flere terapiformer:

– Mi Psykoterapeut v. Mygind Institute 2022
– Transbiologisk Traumeterapi v. Mygind Institute 2020
– Metasundhedsanalytiker v. Heilesen og Mygind 2019
– Tankefeltsterapeut TFT/ EFT v. Heilesen og Mygind 2018

MI Psykoterapeut er en psykoterapeutisk uddanelse, der arbejder med at forløse alle former for psykiske og fysiske ubehag med udgangspunkt i, at alt manifesteres på celleplanet. Udgangspunktet er, at der er en præcis og konkret sammenhæng mellem sindet og kroppen.